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IFTTT Saiba mais ! clique abaixo 👇 💪 Pegue seu E-book Aqui ! 👉 https://ift.tt/2FOprAS 😎CLIQUE AQUI👉 https://ift.tt/2FOprAS ⭐ Canal 👉 https://ift.tt/2GLuQtX COMO TER RESULTADOS SÓLIDOS NA ACADEMIA SEM RECORRER A ESTERÓIDES ANABOLIZANTES, AINDA QUE VOCÊ SEJA UM COMPLETO INICIANTE! NA PRÁTICA, SE VOCÊ TRABALHAR FOCADO, O RESULTADO APARECE! Cada um de nós recebe da vida um potencial genético – mas ele é só o começo. A genética não vai te dar resultados se você não trabalhar. Ela não vai te proteger de uma vida de abusos. E ela pode ser ajudada, se você treinar direito sob as orientações de quem conhece o caminho! A HORA É AGORA! Todo dia nós tomamos decisões do momento que acordamos até o momento em que vamos dormir. Podemos até não perceber, mas cada um desses momentos é uma chance de mudar o rumo da nossa vida. O que eu estou te oferecendo aqui não é mágico: você NÃO vai ganhar massa, definição ou força SOMENTE por comprar meu livro. O que te GARANTO é que você vai ter que treinar pesado. Vai ter que dar atenção constante ao que come. Vai ter que suar a camisa. Vai pensar em desistir muitas vezes, quando os músculos começarem a queimar. Vai ter aquela preguiça de malhar perna um dia ou outro. Mas sei que quem chegar ao outro lado, daqui a alguns meses, será uma pessoa mais consciente do próprio corpo, do próprio potencial. Uma pessoa mais focada. O VALOR DESSE CONTEÚDO, COMPOSTO POR "O GUIA COMPLETO DE TREINO", "MANUAL BÁSICO DE POSES" E "RECEITAS FLEXÍVEIS" É DE R$167. A TÍTULO DE LANÇAMENTO, NO ENTANTO, EU ESTOU TE OFERECENDO POR APENAS R$57. É MENOS QUE O PREÇO DE UM POTE DE WHEY DE QUALIDADE. MENOS QUE A MENSALIDADE EM MUITAS ACADEMIAS. NESSE MOMENTO VOCÊ TEM A CHANCE DE MUDAR O RUMO DA SUA VIDA. VAI DEIXÁ-LA PASSAR ? 💪 Pegue seu E-book Aqui ! 👉 https://ift.tt/2FOprAS 😎CLIQUE AQUI👉 https://ift.tt/2FOprAS ⭐ Canal 👉 https://ift.tt/2GLuQtX O autor, Caio Bottura, é um fisiculturista natural que compete e mora nos Estados Unidos. Ele é formado em Strength and Conditioning nos EUA que é um curso sobre a fisiologia do exercício. No livro o autor reune o seu conhecimento prático e teórico de 8 anos de musculação e os transformou em um guia para o atleta que deseja ter resultados na academia sem o uso de anabolizantes esteroides. O E-BOOK conta com mais de 40 referências bibliográficas e várias tabelas e gráficos que detalham todas as explicações feitas pelo autor. Nele você vai aprender termos como RPE, 1RM, Progressive Overload, Periodização, EPOC, Falha Concêntrica entre dezenas de outros. O Caio tem um background no PowerLifting e te ensina a combinar o treino de hipertrofia com o treino de força. Um capítulo é totalmente dedicado a ensinar o agachamento, supino, e levantamento terra de forma detalhada. O produto tem tudo o que você precisa saber para montar o próprio treino e gerar o máximo de resultados possível. 💪 Pegue seu E-book Aqui ! 👉 https://ift.tt/2FOprAS 😎CLIQUE AQUI👉 https://ift.tt/2FOprAS ⭐ Canal 👉 https://ift.tt/2GLuQtX link 👉https://youtu.be/slxqYVTtZwA
